Articles populaires – La nutrition comme une opportunité de santé, de minceur et de ressourcement de votre être

22 janvier 2014

LA VERITE SUR LE JUS D'ORANGE DU PETIT DEJEUNER

La moyenne des Français boit actuellement 27 litres de jus d’orange par an, 7 fois plus qu’il y a 30 ans … Sur le plan naturopathique, et notamment pour les enfants, le verre de jus d’orange du matin est une catastrophe, un véritable poison, puisqu’il...

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Tags: nutrition, biologique, diététique, fruits, jus d'orange, jus de fruits, orange, vitamines

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26 janvier 2014

DES CREPES GOURMANDES, NATURELLES ET NON AGRESSIVES POUR VOS INTESTINS?

OUI C'EST POSSIBLE! A USER AVEC DELICE ET MODERATION... La recette de la pâte à crêpes : sans gluten et sans lait Ingrédients : 5 œufs 400 g de farine de riz 200 g de farine de sarrasin 1 boîte de lait de coco (sans conservateur) De l’eau Préparation...

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Tags: nutrition, gluten, lait, sucre, crepes, dietétique, huile de palme, nutella

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27 mai 2013

SOPHROLOGIE ? POUR QUOI FAIRE ? POUR QUI ?

J'ai le plaisir de vo us présenter de façon succinte cette technique puissante et je v ous propose de venir l'essayer, en séance individuelle ou collective, que j’adapterai à chacun. La sophrologie est un entrainement personnel basé sur des techniques...

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Tags: Alimentation et cancer, sophrologie, sport, caycedienne, caycedo

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1 mai 2013

VIVE LA MONODIETE

Voici venu le printemps et le temps du nettoyage dont on ressent bien souvent le besoin pour notre corps. D’un côté, les compléments alimentaires, sont très souvent mis en avant dans les boutiques, mais leur choix reste difficile, sans un minimum de compétences...

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15 septembre 2014

UN NOUVEAU FORFAIT MINCEUR ANTI-STRESS POUR VOUS

AFIN DE VOUS FAIRE DECOUVRIR LES BIENFAITS DE LA SYNERGIE DE NOS SOINS ET POUR GARDER VOTRE BELLE ENERGIE DE L’ETE A PARTIR D’OCTOBRE Florence et Valérie de l’institut « l’instant pour soi » vous ont réservé un forfait minceur ANTI-STRESS avec une nouveauté...

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21 novembre 2013

VITAMINE D : nouvelles perspectives

VITAMINE D : nouvelles perspectives Avec le froid qui pointe le bout de son nez, nous nous demandons tous comment mieux nous protéger des maladies hivernales. Je voulais faire le point sur les apports en vitamine D, qui sont de plus en plus pris en compte...

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14 décembre 2013

N’oublions pas que l’équilibre alimentaire est un facteur décisif pour la prévention et le traitement du diabète

A l'occasion de la journée mondiale du diabète qui a eu lieu le 14 novembre dernier, j’aimerai faire un bref rappel sur le rôle déterminant de notre alimentation dans la prévention et le traitement de cette maladie. Malgré les nombreux messages d'information...

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2 septembre 2013

POURQUOI GROSSIT-ON APRES L'ARRET DU TABAC?

Pourquoi grossit-on après l'arrêt du tabac ? Selon des chercheurs suisses, prendre du poids après avoir arrêté la cigarette n'est pas du ressort des ex-fumeurs. Cette prise de poids serait due à une perturbation de la flore intestinale. C’est un effet...

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6 novembre 2013

Pourquoi devriez-vous toujours ajouter un peu de gingembre dans vos plats ?

Pourquoi devriez-vous toujours ajouter un peu de gingembre dans vos plats ? Gingembre Brrr… le froid revient ! Mais heureusement, mon ami le gingembre est aussi là. Je suis une grande fan du gingembre et je suis persuadée qu’il faudrait que chacun de...

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28 mars 2014

MERCI POUR NOS BAMBINS! L'industrie du sucre va apprendre à nos enfants ce qu'il faut manger!

L'industrie du sucre dans les écoles Incroyable mais vrai, le site "lanutrition.fr" nous alerte aujourd'hui : "le ministère de l'Education nationale a confié à l'industrie du sucre le soin d'éduquer nos enfants à la nutrition". Voir le lien [1]. Un accord...

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1 septembre 2013

SPECIAL RENTREE

NOUVEAU BILAN NUTRITIONNEL SPECIAL RENTREE, GESTION DU STRESS, SUIVIS PERSONNALISES, ENFANTS, ADOLESCENTS, ADULTES... A partir du mois de la rentrée 2013, je vous propose de mettre à votre service mes compétences au sein de la pharmacie des Alpilles 50...

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1 avril 2013

le stress fait-il grossir?

le stress fait-il grossir? La réponse est oui! Mais attention ce n'est pas le stress aigu qui entraine une prise de poids mais bien le stress chronique ou stress mal géré. En effet le stress chronique perturbe notre fonctionnement hormonal. Petite explication...

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Tags: cortisol, nutrition, perte de poids, régimes, stress, équilibre alimentaire

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10 avril 2013

L'HÔPITAL JOHN HOPKINS A CHANGE SA VISION SUR LE CANCER

L'HÔPITAL JOHN HOPKINS A CHANGE SA VISION SUR LE CANCER L'hôpital John's Hopkins (John's Hopkins Hospital) est un hôpital universitaire situé à Baltimore dans l'État du Maryland aux États-Unis. Fondé grâce à un don de John's Hopkins, il est aujourd'hui...

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Tags: Alimentation et cancer, gluten, lait, sucre

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21 juin 2013

SALLE DE SPORT ET DIETETIQUE: TARIFS PREFERENTIELS

Voici l'été et le temps de s'occuper de soi, de se détendre, de retrouver une silhouette harmonieuse... La pratique du sport est essentielle à l'entretien de notre corps et elle permet également de libérer le stress et les toxines que l'on accumule, quelquefois...

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8 avril 2014

NOUVEL ESPACE DE CONSULTATIONS SOPHROLOGIE A SAINT REMY

Bonjour, A partir du 1er mai, j'aurai le plaisir de vous recevoir à l'espace Zen, bien-être et beauté de Saint Rémy, pour des rendez-vous en sophrologie chaque lundi après-midi. Au plaisir de vous revoir bientôt Florence

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